Selbstverteidigungskurs

Dieser Kurs ist für alle mit Hörbehinderung

WER & WO

Judo-Trainerin

Judozentrum Innsbruck
Franz-Fischer-Str. 7c
6020 Innsbruck

WANN

Infos folgen

Anmeldeschluss: Infos folgen

Kosten

€ 30,00 pro Person

einen Großteil der Kosten bezahlt das Sozialministeriumservice

Infos & Inhalt

Du hast Angst alleine oder im Dunkeln unterwegs zu sein? Du fühlst dich nich wohl, wenn jemand Fremdes hinter dir geht oder steht? Du weißt nicht, wie du dich gegen andere Menschen wehren kannst? Dann komm zum Kurs und lerne dich zu verteidigen.

Das kannst du lernen:

Selbstbewusststein stärken
Verhalten bei Angriff üben
Selbstverteidigung in Notfällen und gefährlichen oder überraschenden Situationen
Techniken, Tipps und Kniffe für eine schnelle Reaktion
Sicheres Hinfallen

Kursanmeldung

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